Сімейна психологія

Дружина хоче розлучитися

– “Днями дружина сказала, що хоче розлучитися. Ми в шлюбі 17 років, двоє дітей тринадцять і три роки. Так, ми сварилися. Всяке бувало, багато чого в житті пережили. Але я хочу зберегти шлюб і не тільки заради дітей, я її люблю”.

Ситуація непроста. Давайте будемо розбиратися що в ній краще зробити.

Для початку візьміть цю інформацію. Почуйте її. Не поспішайте з “розборками польоту”. Ясна річ, що вас охопила буря емоцій. Усвідомте їх. А коли усвідомлюєте відрефлексувати, “випустіть пар”. У даний момент вам потрібна холодна, спокійна голова. У противним випадку можна “наламати дров”. Не можу сказати, що це просто, дуже складно. Але якщо ви хочете зберегти сім’ю ви це зробите. Не треба боротися, доводити її неправоту. Пам’ятайте, закони фізики діють і в житті. Чим сильніше ви її будете переконувати і доводити щось, тим сильніше вона буде чинити опір.

Коли ви зможете впоратися зі своїми емоціями виходьте на розмову з дружиною.

Які претензії у неї до вас? Що їй не подобається і з чим вона не згодна миритися? Не треба обіцяти їй одразу все змінити і все виправити. Швидше за все ви не стримаєте своє обіцянку, або “прогнувшись” на час все повернеться на круги своя. Більше слухайте її, дайте їй можливість висловитись. Найчастіше випустивши пар жінка на цьому заспокоюється. Не вживайте в розмові оцінні вирази(Ти не права).

Подивіться на себе її очима. Усвідомте свої помилки. Задумайтеся про те, що можна зробити для збереження шлюбу. Дуже не рекомендую згадувати всі її гріхи з першого знайомства, до хорошого це не призведе.

Одне з правил психології свідчить, що проблема не може бути вирішена на тому рівні, на якому вона створена. З цього випливає, що подружжя повинні подивитися на ситуацію з боку або хоча б трохи кут зору. Сім’я не може більше існувати на колишньому рівні. Необхідні зміни членів сім’ї. Так, в цьому може допомогти психолог. Але деколи один з подружжя категорично не хоче йти до фахівця. Звичайно дуже шкода, адже це найкоротший шлях до вирішення проблеми. Але можна запропонувати дружині звернутися до психолога хоча б для того, щоб діти народжені у шлюбі отримали мінімальну кількість психотравм. Деколи однієї консультації достатньо, щоб запустити процес зміни у подружжі.