Гейнеры

Отображение единичного результата.

1 2 3 4 50 51 52

Не знаете, что такое гейнер? Мы поможем вам в этом разобраться. Гейнер – это пищевая добавка, которая содержит в себе много углеводов и белков. Обычно белка в ней довольно мало – от 15 до 25%. Основной компонент этой добавки – углеводы (до 50%). В крайне редких случаях гейнер может содержать белок и углеводы в пропорциях 1 к 1. Немного о продукте Гейнер купить (Украина) вы можете на сайте bodystore.com.ua. Но сначала прочтите эту статью, чтобы подробнее узнать об этой разновидности спортивного питания. Данная добавка позволяет быстро восстанавливать запасы сил и улучшает наращивание мышечной массы, повышая эффективность усваивания организмом полезных органических соединений и питательных веществ. В гейнерах содержатся быстрые углеводы, которые не только почти моментально всасываются в кровь, но и обеспечивают хорошее расщепление белков. Еще совсем недавно, если вы хотели купить гейнер в Украине, был очень высок риск того, что вам попадется подделка. Почти полностью добавки этого типа наполняли углеводами, из-за чего калорийность продукта могла составлять более 3000 ккал. Это могло привести к слишком быстрому набору веса, даже появлению целлюлита. Мы гарантируем, что решив у нас гейнер купить, вы не ошибетесь: в нашем ассортименте предлагается продукция производителей, дорожащих своей репутацией. Любые добавки, которые можно у нас приобрести, содержат все необходимые витамины, минералы и другие микроэлементы в оптимальных пропорциях. Как принимать гейнер и зачем это делать Вот несколько причин, по которым стоит купить гейнер: Есть люди, от природы обладающие худощавым телосложением. Такая конституция тела заложена в них генетически. Далеко не все довольны подобной фигурой, нередко человеку хочется набрать вес и подкачаться. Употребление гейнеров – отличный способ нарастить «правильный жир» и потом «перегнать» его в мышечную массу. Да, это очень важный момент: вас не просто «разносит», ваша фигура сохраняет рельеф при наборе веса. Если вы давно мечтаете поправиться и сделать свой вес больше, рекомендуем вам у нас купить гейнер (Украина). Вот еще почему можно выбрать гейнер: как принимать его – практически не имеет значения. Можете употреблять эту добавку практически в любых количествах. Если вы спросите у специалиста: «Как правильно принимать гейнер?», то, в большинстве случаев, вам ответят, что вы можете питаться им, как обычной едой. Например, если забыли позавтракать или вам просто некогда нормально поесть, можно утолить голод коктейлем на этой смеси. Но полностью отказываться от традиционной пищи и переходить на гейнер, безусловно, не стоит. Обязательно нужно будет комбинировать его с различными овощами и фруктами, содержащими недостающие в гейнере витамины, необходимые организму. Впрочем, сегодня производители стараются максимально сбалансировать состав своих смесей, включая в него как можно больше различных витаминов и полезных микроэлементов. Если вы не склонны к полноте, то для вас не слишком важно, как пить гейнер. Последняя причина, по которой хорош гейнер: цена оправдана быстрым восстановлением сил и возможностью точно подобрать режим питания. Гейнер позволит вам регулировать количество поступающих в ваш организм калорий с точностью до 1 ккал. Кроме того, есть огромное количество разновидностей гейнеров, кардинально различающихся между собой по составу, балансу жиров. Вы сможете четко подобрать для себя оптимальную диету, что намного сложнее сделать с обычной едой. Кроме того, гейнеры отлично восполняют запас энергии. Гейнер или протеин Часто спортсмен желает гейнер купить (Киев), но знакомые говорят ему, что лучше взять протеин. Итак, что же лучше – протеин или гейнер? В протеиновых добавках содержится до 90% концентрированного белка. Он позволяет быстро наращивать мышечную массу. А вот основа гейнера – это углеводы. Если вы тренируетесь особенно интенсивно, с большими нагрузками, то вам лучше принимать именно гейнер, ведь содержащиеся в нем калории и углеводы эффективно восполняют энергетические затраты, помогают быстрее усвоить белок и восстановить мышечные волокна. Кроме того, многие смеси данного типа содержат в себе гликоген. Учтите: если вы склонны к полноте и выберете неправильную дозировку, то остатки углеводов будут формироваться в жировую ткань. Поэтому купить гейнер в Украине – оптимальный вариант для начинающих спортсменов, обладающих худощавым телосложением. Если вы считаете, что не слишком утомляетесь на тренировках, и вам вполне хватает протеина, то лучше употребляйте его. Приобретение протеина обойдется для вас дешевле, чем купить гейнер (Киев). В то же время, большинство специалистов рекомендует либо выбирать гейнеры с высоким содержанием белка, либо употреблять их в комплексе с протеиновыми добавками. Набрать массу с помощью качественного гейнера под силу многим начинающим и продвинутым спортсменам. Главное – регулярные тренировки, сон и правильное сбалансированное питание. Получить квалифицированную консультацию о правильном приеме гейнера Вы всегда можете у консультантов интернет-магазина Бодистор Украина. Лучшие гейнеры на рынке спортивного питания: True Mass 1200 – известный и зарекомендовавший себя, как один из лучших гейнеров от BSN Serious Mass не нуждается в представлении. Один из лучших гейнеров на рынке от Optimum Nutrition Levro Legendary Mass Kevin Levrone– качественный и сбалансированный гейнер, рекомендуемый многими уважаемыми спортсменами