Глютамин

Отображение 1–12 из 123 результатов

1 2 3 4 9 10 11

Глютамин – это условно незаменимая кислота, которая отвечает за ускорение синтеза протеина и замедление его распада. Данное вещество обеспечивает поддержку нервной системы и стимулирует рост мускулатуры. Оно содержится в крови, а также в клетках мышц и может вырабатываться из других аминокислот. У нас вы можете купить глютамин в чистом виде.

Бодибилдинг: глутаминовая кислота – нужна ли она

Помимо перечисленного выше, глутаминовая кислота является источником энергии для организма, а также устраняет переутомление и оказывает антикатаболическое воздействие. Глютамин стимулирует рост клеток и подпитывает иммунную систему. Снижение уровня этого вещества в крови увеличивает риск заражения организма инфекцией и приводит к потере мышечной массы. Специалисты утверждают, что есть три кита, на которых держится спортивное питание: глютамин, протеины, гейнеры.

Известно, что глютамин способствует поддержанию уровня протеина в организме. Кроме того, эта аминокислота отлично сочетается с другими видами спортивного питания, добавками и смесями, а иногда даже усиливает их эффект.

Как принимать глютамин

Глютаминовая кислота абсолютна безвредна. Даже передозировка ею не причиняет ущерба организму. Исключение составляют случаи, при которых у спортсмена еще до начала курса приема были проблемы с ЖКТ. Но в целом, можете не бояться: глютамин вред вашему здоровью не причинит.

Глютамин в бодибилдинге рекомендуется принимать в комплексе с BCAA, цитруллином, aKG или глюкозой, креатином. Хорошо употреблять глутамин с различными анаболиками (тестостероновыми бустерами). А вот между приемом протеина и глютамина рекомендуется соблюдать получасовой интервал, чтобы белок усвоился максимально полноценно.

В тренировочные дни употреблять Л-глютамин следует сразу после занятий в спортзале, а после – перед сном. В дни отдыха принимать это вещество следует перед обедом и также на ночь, непосредственно перед тем, как вы будете ложиться спать.

Рекомендуется, все-таки, соблюдать определенную дозировку, чтобы добиваться максимального эффекта, не расходуя понапрасну лишних порций средства. Желательно употреблять его дважды в сутки, каждый раз по 4 грамма. Важно, чтобы прием осуществлялся на голодный желудок, приблизительно за полчаса до еды.

Поскольку электролиты выполняют важную роль при транспортировке l-глютамина, имеет смысл принимать его вместе с натрием, для более быстрого усвоения и роста клеток. Таким образом, будут активизироваться процессы гидратации (увеличения объема межклеточной жидкости), без которых невозможно достичь высокой гипертрофии мышц.

Как видите, глутаминовая кислота в бодибилдинге играет не менее важную роль, чем гейнеры и протеины. Теперь вы знаете, что такое глютамин. А где лучше его заказывать? Об этом читайте ниже.

Почему именно мы

Цена глютамина в bodystore.com.ua достаточно низкая. Мы предлагаем только настоящий глютамин: отзывы, которые вы можете прочитать на страницах нашего сайта, которые лишь подтверждают высокое качество наших товаров. Здесь вы можете не только купить глютамин (Киев и Украина), но и высказать свое мнение о приобретенной у нас продукции.

Популярные торговые марки глютамина:

100% L-Glutamine Biotech USA – выбор многих спортсменов за хорошее соотношение цена-качество

100% L-Glutamine Biotech USA – выбор многих спортсменов за хорошее соотношение цена-качество

Glutamine Powder Optimum Nutrition – один из лучших глютаминов от производителя с Большой Быквы